食用方法：每天早上，空腹喝杯水，过十五分钟，切几块海参，蘸酱直接吃。海参作为一种珍贵的海洋动物，除含有蛋白质之外，还含有多种人体所必须的氨基酸、维生素以及海参特有的活性物质等。同时，海参中脂肪和胆固醇含量极低，适合全年龄段的各类人群。
