不用一定带手机，除了来电提醒这种功能，单独使用智能手环也是能实现计步和测量心率等功能的，智能手环会收集下这些数据，等你连接手机后就会同步智能手环里的数据在手机里查看了。
蓝牙连接是有距离范围的，大概十米左右。所以如果你出去运动的话，是接不到手机电话的。基本功能比如显示时间就没问题。
可以不要，你手机有记步功能的话会自动同步到手机端
有一些功能需要手机，但记步这功能应该不需要
