自行缓解处理建议
应立即停止活动，原地休息，避免饮食。
尽量放松，平稳紧张心情；
如有呼吸困难等症状，应立即就医。
如下情况，需要到门诊就医
吞咽困难伴有咽部不适、异物感、干痒、刺激性咳嗽、发热、扁桃体肿大，请到耳鼻咽喉科就医；
吞咽困难伴有胸骨后烧灼感、反流、胸痛，怀疑反流性食管炎，请到消化内科就医
