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天天倒走能治好腰间盘突出吗?一天倒走几分钟
天天倒走能治好腰间盘突出吗?一天倒走几分钟
2024-11-20 17:28:58
推荐回答(3个)
回答1:
倒走时间没有限制,看您个人的情况,如果感觉累了就注意休息。平时不要总是弯着腰,注意减轻对腰部的压力。睡觉的话,建议您不要睡软床,可以选择睡硬板床。
回答2:
预防可以,但治疗不能
回答3:
这样那天在摔一跤那就雪上加霜喽
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