鸡肝粥怎么做给宝宝吃

简介
鸡肝是生活中常见的食材，鸡肝含有丰富的维生素A，能够维持正常生长。很多宝妈都会给宝宝做鸡肝美食吃，比如鸡肝粥。下面一起来看看鸡肝粥怎么做给宝宝吃。

鸡肝粥怎么做给宝宝吃：西红柿鸡肝粥
材料：

鸡肝20g、白米粥1小碗、西红柿1/4个

做法：

1、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。

2、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。

3、将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。

4、将西红柿用开水烫一下，去皮，取1/4个的分量，去掉西红柿籽，将西红柿果肉切成碎末

5、取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。

6、然后放入西红柿碎末一起煮。将西红柿煮烂之后，倒入鸡肝泥。将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。

小贴士：西红柿酸甜可口，有助于消化和开胃，对增强免疫力有一定的作用。适合10个月以上宝宝食用。

鸡肝粥怎么做给宝宝吃

鸡肝粥怎么做给宝宝吃：鸡肝胡萝卜粥
材料：

鸡肝20g、胡萝卜1小块、白米粥1小碗

做法：

1、将胡萝卜去皮，洗干净之后，切成胡萝卜碎末。

2、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。

3、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。将鸡肝捣碎成鸡肝泥。

4、取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。

5、然后放入胡萝卜碎末一起煮。将胡萝卜煮软之后，倒入鸡肝泥。

6、将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。

小贴士：鸡肝中维生素A非常丰富，具有维持正常生长和生殖机能的作用。 鸡肝营养虽好，但不建议多吃，一周最多只能吃2次。适合10个月以上宝宝食用。

鸡肝粥怎么做给宝宝吃

鸡肝粥怎么做给宝宝吃：菠菜鸡肝粥
材料：

鸡肝100g、小米适量、菠菜适量、油适量

做法：

1、鸡肝切小粒，焯好的菠菜挤干水分，切碎。

2、锅中放入小米加适量清水。

3、大火烧开，将小米煮熟，然后放入鸡肝熬一会儿，再放入菠菜。

4、再次煮开后加盐调味，宝宝喜欢喝浓稠的可以再多煮会儿。

西红柿鸡肝粥 材料： 鸡肝20g、白米粥1小碗、西红柿1/4个 做法： 1、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。 2、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。 3、将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。 4、将西红柿用开水烫一下，去皮，取1/4个的分量，去掉西红柿籽，将西红柿果肉切成碎末 5、取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。 6、然后放入西红柿碎末一起煮。将西红柿煮烂之后，倒入鸡肝泥。将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。 小贴士：西红柿酸甜可口，有助于消化和开胃，对增强免疫力有一定的作用。适合10个月以上宝宝食用。 鸡肝粥怎么做给宝宝吃：鸡肝胡萝卜粥 材料： 鸡肝20g、胡萝卜1小块、白米粥1小碗 做法： 1、将胡萝卜去皮，洗干净之后，切成胡萝卜碎末。 2、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。 3、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。将鸡肝捣碎成鸡肝泥。 4、取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。 5、然后放入胡萝卜碎末一起煮。将胡萝卜煮软之后，倒入鸡肝泥。 6、将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。 小贴士：鸡肝中维生素A非常丰富，具有维持正常生长和生殖机能的作用。 鸡肝营养虽好，但不建议多吃，一周最多只能吃2次。适合10个月以上宝宝食用。 鸡肝粥怎么做给宝宝吃：菠菜鸡肝粥 材料： 鸡肝100g、小米适量、菠菜适量、油适量 做法： 1、鸡肝切小粒，焯好的菠菜挤干水分，切碎。 2、锅中放入小米加适量清水。 3、大火烧开，将小米煮熟，然后放入鸡肝熬一会儿，再放入菠菜。 4、再次煮开后加盐调味，宝宝喜欢喝浓稠的可以再多煮会儿。 小贴士：适合一岁以上的宝宝食用。

在日常生活中，给宝宝辅食添加的类型是比较多的，最主要是以白米粥及其五谷杂粮粥，可是鸡肝粥这种也是能够给宝宝服用的，关键是由于鸡肝粥是能够推动钙元素的消化吸收及其具有清肝火明目地，针对小宝宝的人体器官生长发育是有协助的，因此妈妈们能够掌握鸡肝粥的作法，可是要留意防止给宝宝吃太多鸡肝粥。



鸡肝粥如何做给孩子吃：番茄鸡肝粥

原材料： 鸡肝20g、大米粥1小盘子、番茄1/4个

作法：

1、将鸡肝侵泡在冷水中30分钟，期内拆换2-3次水。

2、将鸡肝放进炒锅中煮熟，随后取下。

3、将煮熟的鸡肝捣烂成鸡肝泥。

4、将番茄用热水烫一下，削皮，取1/4个的份量，除掉番茄籽，将番茄瓜瓤切割成碎屑

5、取一口锅子，倒进大米粥，将小米粥烧开。

6、随后放进番茄碎屑一起煮。将番茄炖烂以后，倒进鸡肝泥。将食物熬煮到酥烂的情况，就可以盛入碗中。

小提示：番茄酸甜可口，有利于消化吸收和健脾开胃，对提高免疫力有一定的功效。合适10月以上小宝宝服用。

鸡肝粥如何做给孩子吃：鸡肝胡萝卜粥

原材料： 鸡肝20g、红萝卜1一小块、大米粥1小盘子

作法：

1、将红萝卜削皮，洗干净以后，切割成红萝卜碎屑。

2、将鸡肝侵泡在冷水中30分钟，期内拆换2-3次水。

3、将鸡肝放进炒锅中煮熟，随后取下。将鸡肝捣烂成鸡肝泥。

4、取一口锅子，倒进大米粥，将小米粥烧开。

5、随后放进红萝卜碎屑一起煮。将红萝卜煮软以后，倒进鸡肝泥。

6、将食物熬煮到酥烂的情况，就可以盛入碗中。



小提示：鸡肝中维生素D比较丰富，具备保持一切正常生长发育和生殖功能的功效。 鸡肝营养成分虽好，但不建议多吃，一周数最多只有吃2次。合适10月以上小宝宝服用。

鸡肝粥如何做给孩子吃：西兰花鸡肝粥

原材料： 鸡肝100g、小米适当、西兰花适当、油适当

作法：

1、鸡肝切硬粒，焯好的西兰花挤干水份，剁碎。

2、锅中放进小米加适当冷水。

3、大火烧开，将小米煮开，随后放进鸡肝熬一会儿，再放进西兰花。



4、再度烧开后放盐调料，小宝宝喜爱喝粘稠的能够再好煮一会儿。

小提示：合适一岁以上的小宝宝服用。