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想问3年前我的膝盖扭伤一个月后基本行得走得，但是至今还是不能做剧烈运动 。每次打球都容易扭到。这是
想问3年前我的膝盖扭伤一个月后基本行得走得，但是至今还是不能做剧烈运动 。每次打球都容易扭到。这是
2025-03-07 02:18:46
推荐回答（1个）
回答1：
每次打球都容易扭到，是韧带比较松弛，可以带个护膝保护一下，适当锻炼，不要剧烈运动。
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