成年人的体重与身高，性别有一定关系。目前常用来评价体重是否标准的可靠方法是体重指数。体重指数是指体重的公斤数除以身高米数的平方，正常数值波动在18.5–24之间，小于18.5为消瘦，24-28为超重，28以上为肥胖。比如你身高1米65，计算下来你的标准体重应该在50.37–65.34公斤。也有用身高（厘米数）减去110加减20%（公斤数）来计算的，还有更复杂的计算公式。总之，健康成人的标准体重是一个数值范围，而非仅有一个具体的数值。现在人生活条件好了，消瘦的发生率明显下降而肥胖者显著增加。其结果就是：心血管疾病代谢疾病明显增多。因此，建议大家定期检查一下自己的身高和身高体重，看看是否在正常范围内，控制好体重，乐享生活的美好！
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