你好。根据你的描述。这种情况一般常见外伤造成的创伤性关节炎，类风湿性关节炎，劳伤拉伤造成的关节炎等。建议注意休息。可以每天温水泡手。疼痛严重还可以外用活血化瘀的膏药如东乐膏，麝香止痛膏等。希望我的回答能够帮助到你。
