背后长痘痘的原因比较多，比如皮脂分泌旺盛，内分泌失调，吃的食物火气太大，体内湿气过重。如果只是夏天才出现这种情况，因为出汗比较多，尽量衣服每天都要换洗，尽量不要睡凉席，因为凉席吸了汗之后很容易潮湿，对皮肤不太好。除非每天晾晒一下。还是床单好一些，哪怕是一两天洗一次，但是不脏过下水就可以。贴身的衣物尽量选择洗衣液，对皮肤伤害比较小。
吃饭的话，尽量不要选择容易上火或者湿气太重的。沐浴露的选择也要慎重一点，现在小痘痘还在长，建议选择竹炭皂，对皮肤的改善效果还不错。
如果感觉特别严重，还是要先去正规医院检查一下，不要因为皮肤问题影响了工作生活学习。
后背长痘痘，推荐用精油盐洁肤洗澡，去除后背痘痘止痒
个人及床上用品注意卫生，汗熘的
皮肤过敏吧经常换洗衣物床单
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