为什么没减
告诉你原因
你腰围小了，说明你体脂降下去了。
你从140长到208就花了半个月扰凯吗，那又怎么可能半个月就瘦下去陪迹哪
坚持下去，肯芦李并定减的。大概要三个月时间你会发现体重嗖嗖的往下掉
虽然体重没减，但是你原先的肥肉都变成掘枯汪肌肉了，你强壮了，各方面机能判仔也更加健康了，这才是健身的最主要目的，至于减轻重量是一个更加败庆长期的过程，不要太着急，祝你成功！
减肥期间腰则源租围减小了，体重没变，裂返咋回事？原因竟是这样孙兆
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