菊花、枸杞、金银花能一起泡茶喝吗？喝了对身体有什么好处？

菊花，枸杞，金银花能一起泡茶喝吗？喝了对身体有什么好处？

健康 苦行僧，开讲了！

菊花，枸杞，金银花可以一起泡水喝，不过菊花，金银花不适合长期饮用，有伤脾胃，性寒，尤其在这样比较寒冷的季节里就更加不能长期泡饮了，不过枸杞子可以有效滋补肝肾，明目益精适合长期饮用

枸杞茶是补气养身的选择，笔者经常抓枸杞子一小把和三两个大枣，一同开水泡饮，味道非常不错，枸杞子可以明目益精，适合血虚目昏的人群，用于缓解精亏劳损的情况

金银花能够帮助调理身体，去除虚胖，具有清热解毒的功效，亦有去除水肿轻身的能力，只不过它不适宜在寒冷的时节饮用，金银花是夏季常见的凉茶，但是因其性寒不宜长期饮用，尤其是身体虚劳，阳虚的人群

花草茶菊花有宁神，解热的功效，适合夏日饮用，那股清香实在让人回味呀，能够帮助宁神松弛神经，是不可多得的茶饮，不过这里简单提一下，菊花茶不能隔夜饮用，不能长期饮用，脾胃虚寒者更加不能饮用

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谢邀:菊花，枸杞，金银花三者泡水喝是可行的，具有明目，平肝，滋阴补肾，清热解毒等作用，属民间中药处方，老百姓可直接到中药店购买，効果可以，价格不贵。

菊花可以清肝明目、凝神静气。可以消除眼睛疲劳，对常对着电脑的人来说，菊花具有保护眼睛的功效。菊花还可以扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压。对冠心病和高血压来说都有好处。

枸杞可以提高人体的免疫力，促进造血功能，对机体产生保护作用。而金银花可以抑制病毒、抗炎消肿、清热解毒。

在夏季酷暑时，将这三种饮片一起泡水喝，可以清热解毒解暑，还可以增强人体的抵抗力，防止一些暑湿病痛。

但是，菊花和金银花都是属于偏寒的，虽然枸杞性温，但是总体来说菊花枸杞金银花茶整个还是偏寒凉的。 有些人群是不适宜饮用的。例如脾胃虚寒者，慢性溃疡者都不应该喝。而且幼婴孕妇还有经期女性都忌引。

护肾养肝去火的功效

枸杞有清肝明目，补肾养颜的功效，是温性的

金银花和菊花都是清火的，偏凉性，两者和枸杞一起喝是比较好的组合，是很好的一种 养生 茶

菊花和金银花，具有清热解毒，之功效，清肝明目，在加上枸杞会更好，构杞入肾经，强身健体，清肝明目，以上三种泡水喝，是不错的选择哦！

枸杞，菊花，金银花都是药食同源中草药，用于泡水来饮用，又称之为花草茶。

一般这三种配合泡水饮用常用红枸杞，红枸杞内蒙，甘肃，宁夏等地多有种植，宁夏中宁产品质最好。

红枸杞有滋补肝肾，养肝明目，增强免疫力，抗衰老之功效，对三高也有调节作用。

菊花是众多菊花品种一个总称，有黄山贡菊花、胎菊，金丝黄菊、杭白菊等等。

无论是哪一类型的菊花，都具有清肝明目，下火之功效，是夏季花草茶饮品当中使用最频繁的产品之一。

金银花具有清热解毒，消炎杀菌等功效。日常生活中是最常使用的一款下火产品。不仅可以用来泡茶，用其煮水也可以治疗一些小孩的湿疹等病。

市面上有金银花和山银花两种，有不良商家会用山银花来假冒金银花，购买的时候一定要注意。

这三款花草茶配合使用，可以起到养肝、清肝、明目，清肝火之功效。用眼过度，眼睛干涩模糊，视物流泪等眼疾病人适用。

可以一起泡茶喝的哦！

你说的这些大部分是寒性的。冬天不能长期服用。冬天应该服用桂附地黄丸。熟地黄泡水喝。