首先，keep软件里面的训练计划局限于：HIIT和Tabata 两种，但是健身其实训练法方式太多了，你不可能单靠这两个 就像练出完美的肌肉 ，对吗？推荐你去权威健身网站：男神女神吧 学习更多的训练动作！
软件上显示有，但是今天我的显示没有胸肌的锻炼，腹肌的有
