第一个问题，如果买方没卖给第三人，你可以请求买方违约诉讼，立案同时到当地城建局冻结该房的状态，他就不能交易了，其后拿到法院判决可以变更回你的名下。第二个问题，起诉程序：到当地基层法院立案庭，交诉状，证据，交费就可，建议请个律师。
