后空最简单，但要人辅助，帮你度过你前期的不敢，敢了后就可以在垫子上翻了，不过比较危险，要卷身，后手翻最难，需要你会倒立，下腰，顶腰，鲤鱼打挺这四样，还需要别人不断辅助你找感觉，还有要问的吗？没有就采纳吧
从技巧的难度角度来看，后空翻、前空翻、后手翻和侧空翻的难度依次递增。
1. 后空翻相对于其他技巧来说较为简单，但也存在一定的危险性。
2. 前空翻的难度大于后空翻，但危险性相对较小。初学者通常从前空翻开始学习。
3. 后手翻的难度比前空翻更大，需要更多的技术和力量。
4. 侧空翻的难度最小，因为翻转方向是平行于滑雪板的，容易掌握。
然而，实际上每个技巧的难易程度也会因个人的身体条件和技术水平而有所不同。此外，不同的场地和气候条件也会对技巧的难易程度产生影响。
综上所述，每个技巧都有其独特的的特点和难度，选择适合自己的技巧需要根据个人实际情况进行判断，并在实践中不断提高技术水平。
前最好学，最严重当然是摔死拉，平常最低也就摔个轻伤
我刚刚练会侧空翻，我只花了两个星期一开始双手之后单手，最后不要手，但是我不会后、
前空翻。我感觉侧空翻最简单，后空翻不敢练，现在拼命在网上找教学。
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