人体内的水是平衡的，主要依靠肾脏排尿与皮肤排汗来维持这个平衡。喝水越多，通过肾脏与皮肤排出的水分就会越多。 另一方面，通过肾脏排出的水分越多，从皮肤排出的就会越少，反之亦然。 这几天气温高，出汗多，尽管喝水较多，尿量还是会减少。
你要不是貔貅的话，那么很不幸你便秘了。多喝水，多吃粗纤维食物。都不行的话用开塞露解决。
大便干燥不通畅，多喝水，多吃点苹果等水果。
