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我的手握着那个杠子天天在地上连续蹲几十个有什么好处没有？
我的手握着那个杠子天天在地上连续蹲几十个有什么好处没有？
2025-03-10 21:40:26
推荐回答（2个）
回答1：
类似于深蹲，锻炼腰臀腿
回答2：
可以增强腿部力量，望采纳。
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