创伤性肩周炎的治疗方法

肩周炎治疗方案
　　1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。
　　2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。
　　3.痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。但不建议使用此方法，封闭疗法能立竿见影，但是只能暂时压制病痛几年，很容易复发，而后病症会更重。
　　4.疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂。
　　5.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。另外可使用外用的中药进行治疗，比如立正消痛贴，属于外用敷剂，药物从皮肤渗透病变骨质，中药外用，无副作用，治疗效果比口服西药更好。
　　保健贴士
　　1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
　　2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
　　3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。
　　4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。
　　5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。

创伤肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢形症状，多是内因的缘故，加上外部因素的影响，所以才会引起肩周炎问题的。对于创伤肩周炎的治疗，可通过两个方面，一方面采取中药的办法，
可在局部外用苗阝丶父阝丶养生的膏帖，另一方面进行体育锻炼，两方结合起来，这样症状消是的也块的，运动具体可以：爬墙运动　侧手指接触墙壁，并逐渐将手向上移高点，然后慢慢移下来。反复动作，尽可能增高。画圆圈运动　两臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针或逆时针方向画圆圈，画圆圈幅度由小到大。

肩周炎怎么治疗，其实对肩周炎的治疗，注意保暖同时进行关节功百能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬度时，
配合苗℃父1℃养℃生，进行调，理就行。在逃1￥保上有的，没xiao可退，另外注意对待肩周炎知的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，统统是锻炼方法：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，道上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手版触头后枕部，还原;
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外权前后运动，尽量用力向外向后，重复数次;

肩周炎是比较常见的骨科疾病，是肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的无菌性炎症反应，创伤是比较常见的病因，是需要积极的功能锻炼的，如果疼痛明显的话，可以吃点非甾体消炎药的，平时多做上举，肩关节上下左右活动等功能锻炼