1、摸高205，160+手臂有190左右，你摸高205，你只能跳15cm？你这个数据就有问题。
2、助跑摸高290，弹跳有1米，身体素质还是不错的，不过15岁才160，正常情况下不会超过175，想扣篮？希望很渺茫。
一般中上，扣篮有看你目前的年龄，是否还有较大的上升空间，如果是在发育期的话，就要多喝牛奶，喝骨头汤等方法补钙，同时注意补充维生素D.
弹跳是可以提升的 但是扣篮是有难度的但也不是不可能你现在还在青春期长高点还是有扣篮的希望的
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