虽然长期没有性生活，但是一般对健康也影响不大，如果还是没有生育过的话，长期没有性生活，会影响精子生成，如活力或活率，影响到精子质量。一般对健康是没有影响的，当然不用太紧张，如果已婚的话，还是尽量有规律性生活比较好，也可以增进夫妻感情。
多吃含锌食物 锌是人体必需的微量元素之一，对于男性正常运作起着重要的作用，缺锌容易引起功能下降，平时每次抹点 耐羙尔 喷雾 同时补充锌元素可以多吃富含锌的食物，如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等
不正常
谁?
药物不建议吃，对身体有伤害，首先可以从饮食方面去调理，多吃鱼虾，蛋类，牡蛎，腰子多补补；其次运动锻炼，坚持深蹲，卷腹运动；最后辅以（奈妹而喷雾）提高30分钟绰绰有余~药物不建议吃，对身体有伤害，首先可以从饮食方面去调理，多吃鱼虾，蛋类，牡蛎，腰子多补补；其次运动锻炼，坚持深蹲，卷腹运动；最后辅以（奈妹而喷雾）提高30分钟绰绰有余~
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