关于运动鞋鞋带的问题，太紧和太松都不好，适中最好，不容易松开又不勒脚面为宜。
鞋子保养方面：鞋子尽量少浸水，不穿适合要用纸团撑起来，然后放入鞋盒保持，皮鞋要擦上鞋油。
下面提供一个运动鞋鞋带的绑法，如下图（点击可查看大图）
--------好鞋一般不会变形的。最关健是你怎么样穿着舒服。如果是不怎么运动。建意松一点。。前面紧。靠上面松一点。这样促进脚上血液循环。我们穿运动鞋的目的除了运动以外。便是舒服度了。
鞋带得 头部 可以适当的放松 让脚 有一个透气的空间 到脚踝部分 应该 加紧 保证鞋子和脚的契合 打球 可以 穿上护踝 再加上 鞋带 就会最大限度保护脚踝
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