每个人都有打嗝，如何快速有效地停止打嗝

快速有效地停止打嗝方法：
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
5、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
6、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

在朋友面前，尤其是一些重要场合中，打嗝是一件非常尴尬的事情，那么今天我们就来学习一下如何快速有效地停止打嗝吧。
如何快速有效地停止打嗝？
当打嗝开始时，首先找找你身边是否有水、饮料、咖啡等可以饮用的液体。
如何快速有效地停止打嗝？
如何快速有效地停止打嗝？
如何快速有效地停止打嗝？
找到之后，喝一口，先含在3秒钟，然后分十次一点一点地往下咽，同时要憋气，咽完之后再憋气5秒钟。打嗝一般就可以停止了。
如何快速有效地停止打嗝？
如果打嗝还没有停止，那么就再反复一次这个过程，同时可以视个人情况而定，适当延长几秒钟憋气的时间。
如何快速有效地停止打嗝？
当你找不到可以饮用的水、饮料的时候，还有一种方法，也可以快速停止打嗝。那就是憋气，同时做出吞咽的动作，或是将一口口水分十次往下咽，咽完后再适当延长几秒钟憋气。这样就可以快速停止打嗝了。
如何快速有效地停止打嗝？
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如果打嗝经常频繁地发生，或是很持久，那么就要警惕某些疾病的发生了。

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