聊天的技巧有哪些？

你可以提前跟女生说你是直男，这样女生就把预期降低，你犯错的时候包容性就大些。

1、放下自己骄傲的东西

比如说美貌、学识、聪明等所有让自己沾沾自喜的东西，把自己放到最平实的地方，以一个人的面貌和对方相遇，去听对方所表达的。

2、从对方表面的语言感受到内在的深层意思

大多时候，语言都是防御和伪装。比如有位老先生，经常沾沾自喜说“别人对他最是尊重”，实际上他是极度不自信，需要通过别人的尊重，来遮盖内心的胆怯虚弱。当听懂了他的话语，就能感受到他内在的深层意思。

3、善于发现细节

有些人的情感是极度隔离和防御的，因为他的痛苦从来没有被允许表达过。当他说“没事”的时候，低垂的眼睑、颤抖的声音以及发抖的双手，这些身体语言都会出卖他的内心。

另外，可以通过观察自己来发现细节，如果是一个对自己的感觉足够敏感的人，对方的痛苦哽咽，其实是很容易捕捉到的。

4、保护好对方的自尊心

即使发现了对方再多的秘密，但他并不想提及，不想面对时，那么请沉默等待。因为每个人都是自己生活的主宰，在对方需要的时候送上帮助和祝福。所以成为一个好的交谈者，首先要做的，就是扩充自己，让自己有容纳各种不同的情感、价值观、世界观的容量。

其次是不急于表达自己，给对方表达的机会，后面加点给对方情感的回馈，那么一段好的关系自然而然就会建立并发展下去。

5、尝试自我暴露

心理大师罗杰斯在咨询中，如果来访者谈到对自己非常沮丧失望，认为自己一无是处时，他也会表示自己经常有这样的想法和困境。

所以在交谈中，如果感受到对方这个点的话，去暴露分享自己内心的短处，也是一个快速建立关系的方法。但是关键要真诚。

我们每个人都常常以为自己很懂沟通，在对话中，我们往往对别人展开的是本能的自动回应，所以容易犯很多我们以为自己不会犯的错。事后，我们开始懊悔“如果我当时那么说”或者“如果我当初不那么说”就好了。

很多情况下，两个人看似在说话，其实未必在沟通。说得言不由衷，回地答非所问，这样的说话是完全在浪费时间。

如果通过引导、设计、发言，从而与对方进入沟通状态，如何在批评别人的时候先加上安慰剂，如何听、如何回应、如何用语言对抗对方的语言…… 这其中都有规律和智慧。

这里主要说三个高情商的聊天技巧：

（1）用故事加深“第一印象”

1983年，乔布斯为了让当时百事可乐的总裁约翰·斯卡利加入苹果，说出了那句著名的话：“你是想卖一辈子汽水，还是跟着我们改变世界？”

我们在与他人沟通的时候，为了说服他人，需要具有讲故事的技巧。

如果故事讲得好，哪怕你和对方是第一次见面，也能一见如故，只要你抓住对方的情绪和情感，请在任何时候都普遍适用。

（2）恰到好处地示弱

我们可以观察一种现象：一堆石子压在草地上，小草被压在下面。小草为了呼吸清新空气、享受温暖的阳光，改变了生长的方向，沿着时间的缝隙，弯弯曲曲地探出来头，冲出了乱石的阻碍。

在重压面前，小草选择了弯曲、选择了变通、选择了示弱，真是这种选择，让它见到了阳光。

同样在人际交往中，发生无伤大局的事情时，懂得示弱是保持自己的柔韧度，从而让自己能够游刃有余的一种智慧。

（3）学会倾听，才能“拿住”对方

会说话的人，一定会倾听。

从对方的话里，你能听到多少信息，决定了你是否有对应的信息传达过去，向对方展示自己与他的思路是如何地契合。

同时要捕捉对方的情绪，如果你们谈兴正浓，而对方话越来越少，你就要从“听”转移到“看”，可能意味着对方已经疲惫于和你聊天，要适时止住话题，不要滔滔不绝了。

高情商沟通是很复杂的问题，有非常多的技巧和窍门，也需要慢慢在生活和工作中加以领悟，成为一个高情商的人，必须时刻为别人着想，尽量不让他人难堪，也能把握住自己的说话尺度。