平衡木运动的难点是什么？

2024-10-31 00:16:13

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回答1：

20世纪80年代是平衡木运动发展迅速的年代，自由体操中的大量动作被移植到平衡木上。平衡木运动已由动静结合发展成以动为主、难中求稳的竞技项目。

平衡木运动正像它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约0.1米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。身体姿态与身体控制是最重要的。平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75—90秒时间内完成动作并跃下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。

由于运动员不断增加动作难度，平衡木比赛变得越来越精彩。 1972年，有一位运动员第一次在奥运会平衡木比赛中做后空翻后，有人曾试图禁止后空翻在平衡木中被使用，因为太危险。幸好，这个想法没有被实施，否则今天我们就将看不到越来越精彩的平衡木比赛或表演了。