从北京市区到沈阳市区大概要700多公里,如果新手在加上休息怎么也要8个小时以上吧。高速一般50--100公里有一个休息区。路上多注意路上的指示牌,行车间距,还有车况,不要疲劳驾驶这些都是很重要的。提前看好行车路线,看好车况,天气,可以的话多准备一些吃的。