腰间盘突出能游泳吗？

你好！可以游泳
不要不要一个人下水
需要有人看护的情况下才行！！！患腰椎间盘突出需要注意以下几个方面：（
1
）急性期应立即卧床。尽量避免下地活动，甚至绝对
卧床，以减少突出物对神经根的刺激，卧床期间一般需2—3周看病发展而定。（
2
）症状缓解期。应注意减少刺激，尽量避免症状复发，以卧床休培磨做息为主。（
3
）避免劳累。劳累不仅可加速椎间盘退变，使髓骸突出加重，而且突出物的长时间机械刺激可以诱发神经根水肿。（
4
）避免腰部外伤。腰部外伤可使椎间盘内在压力迅速升高，使髓骸突出加重。（
5
）
避免着凉。寒冷等环境因素可使肌肉痉挛，使椎间盘
压力升高，突出加剧。可以采游团用中医外用的药水外配衡涂渗透治疗。----有什么不清楚的可以加我进行咨询。！

可以游泳，首运很有用的。因为人体老芹棚在游泳时所用力量可被水缓解，所以不会产生机械损害，可加强侍则椎间盘的韧性训练，所以只有好处没有坏处。说句题外话，你所知道的鱼类当中，有过患椎间盘突出的吗？

游泳是可以的，但是不要累着，千万要记住腰间盘突出症的患者是不能做跑跳的动作的。

你好，游旁拆泳是在众多的体育项目中最适合腰间盘图粗患者的了，不过游泳的时间不要过长!得了腰间盘突出平时一定要注意休息，最好是睡硬板床！多吃些含钙量高的食物运丛枣！
我以前也得过郑橘腰间盘突出，我是用腰锥康组合治好的，效果非常好！