安全期月经干净后的三五天（月经周期长的话是五天，短的话是三天），和月经来前四天（必须准确估计出下次来的时间，才能这样算）都是安全期。原因：女性的排卵是在月经干净后的十到十四天，精子在女方体内成活时间是三到七天，月经干净后的五天同房，当女方排卵时，精子已死亡或是失去活力，是不会怀孕的。
