有种说法叫一天梳100次头发,按摩头皮,是头发保持健康,我没有去试过,但是梳头的时候梳子接触头皮是会有按摩作用,促进血液循环,如果你有空建议试试,没空还是每天10到20次,适量的来的好
最好三次。早中。晚,早是提神,晚。促进血液循环,起到按摩头部的作用
每次睡觉起来时梳一下,包括午休,促进血液,。