处于青春期的孩子，内心十分孤独，家长应该怎么做？

家长缺乏教育青春期孩子的能力，和孩子没有共同语言或爱好，才是导致孩子内心孤独压抑的根本原因。要想跟青春期的孩子有良好的沟通，家长跟孩子之间首先要建立信任的关系。

关系是基础，否则，任何的沟通可能都是无效的。基于青春期孩子的心理需求，至少要采取陪伴与放手相结合，既当孩子没有玩伴一起可玩耍往来活动时，就需要家长主动带孩子出去走一走，玩一玩儿，找孩子感兴趣的事去做。

当我看到孩子才初一就有厌学的苗头后，我就对他讲，如果你实在不愿意学，咱干脆就不用学了，受那个罪做啥呢。你可以明确告诉老师，说我不想学了，我爸爸也允许我不学了。

当孩子听我这么一说时，他反而用感激我目光看着我，并说，那怎么可以，你放下工作，租下房子，我可承担不了那么大的损失，我还是学吧。我说那好，那我就和你一起学，我每天辅导你的功课，白天我备课，晚上你完成作业后我给你辅导。说到就做到，当孩子看到我真是每天认真学习他的课程，认真给他讲解，并且我站在白板前讲，他可以躺在床上听时，孩子真的被感动了。

有效的沟通首先是心的连接，让心灵产生火花，让沟通对象感到温暖、安全，从而建立信任关系；其次才是信息的交换。同理，有效的亲子沟通建立在信任的基础之上。只有孩子对父母信任了，愿意打开心扉了，沟通才会产生作用。

饭后来陪陪孩子散散步，聊聊家常，孩子感兴趣的话题，让孩子打开心扉，愿意敞开心扉给父母谈心。父母要买一些相关心理书籍，陪孩子一起读书，比如《人性的弱点》《人性的优点》等，让孩子自己来体悟，陪孩子慢慢打开格局和认知世界，……

陪孩子运动，运动中会让孩子自信，会有激情，只要孩子对生活充满激情，热爱生活，对自己感兴趣的事情有热情，那么走出来就不是问题，孩子就会慢慢走出来，会快乐很多。

家长的眼光要长远，我们不仅仅需要一个学业优秀的孩子，更希望他能成熟、安全的照顾自己，所以不仅仅是孩子的学业需要家长的鼓励，其他生活中好的方面都需要家长去观察、肯定并鼓励。

当孩子处于青春期的时候，家长首先要对孩子的心情多加关注，如果孩子出现情绪低落的时候，可以带孩子出去看电影，或者是去公园溜达溜达，可以让孩子开心一些，也可以给孩子适当的一些奖励，来提高自己的幸福感。

处于青春期的孩子，我们应该以朋友的身份来和我们的孩子沟通，不要以父母的身份以及咄咄逼人的态度去面对他，让他把内心世界最真实的想法说出来给我们做父母的听，让我们成为孩子最忠诚的听众。

家长应该多陪伴孩子，而且也要用正确的方式和孩子沟通，去了解他的内心，听一听他内心深处的想法，而且也要和孩子做成朋友，不要总是以父母的口吻去教育他。

这个时候家长可以适当的跟孩子进行沟通，但是也不要一直反驳孩子的观点，可以跟他平心静气的讲道理，慢慢的引导他，这样也是对孩子关系的一个缓和。