下载电驴，安装后即可用其下载，是一个开源软件，和迅雷一样好用，很多东西上面都有，更新快，简介什么的也都有。
不过初级阶段建议还是找老师，零基础自学很困难，而且很快会失去兴趣。基础有了再自学吧。
推荐一部美剧《老友记》（又称六人行），发音地道，语速适中，很适合英语学习者找到语音语调感觉。这个迅雷上有BT下。搜：老友记BT 就可以了。
学赖世雄的初级美国英语好一些。比较地道。而且容易懂。网上可以下载，你搜一下。
去补课吧，老师讲的会好点
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