猪血、海带、黑木耳这些都是有利于排除身体内的毒素的除了以上三种食物外，本人还建议多吃点蔬菜、水果，多喝点水，在做菜的时候少油少盐，尽量清淡点。希望对你有帮助
黑木耳、猪血。可以清理肺部的灰尘。
木耳，清肺
猪血
番茄。
多保护哈肺，粉尘最容易伤害肺了，多吃点木耳，银耳，白果，工作时最好带口罩
