我认为,你的厌食和失眠有关哦!!请你认真想一想,你为什么一闭上眼就会出现魔鬼呢?找到原因后,你可以去大自然里看一看,比如植物园、爬山,在大自然里运动,我觉得这件事情真的很不错呢!或者你真的有什么烦恼,可以和知心的朋友交流交流哦!!人这一生,真的有很多不平凡的事情呢!就比如说你,可能遇上了一些难以解决或者难以接受的事情,所以放弃了对生活的希望。可是那你有没有想过呢,当你战胜困难后,再回头看,你就会发现,原来自己是那么的了不起~~心中的自豪感自然是满满当当的啦!!失败和成功都是你宝贵的经验,所以请不要浪费呦~~
如果你身体真的不舒服,那就要到医院去看一下了。但是,心病还须心药医。不过,记住一句话:人都有独特性,既然你降生了,那就好好的活着,活出自己的精彩,活出自己的风采来~~
染度
建议你看罗素先生的《幸福之路》,放开自己的怀抱,多了解了解周围的任何你觉得感兴趣的东西,或者你主动可以去接触这些你觉得暂时没有任何作用的东西,希望你早点好起来,我一年抑郁已经走出来了哦!嘿嘿!
其实啊人的心情过分的悲伤或者兴奋都不正常,原因就是某微量元素的缺少或者过剩,吃点21金维他调理下,每天在吃点阿胶枣,别吃太多,看你的样子快贫血了哦.
有点倾向,你要多注意了,这个时候最好能让自已忙碌起来,找一些你认为有意义的事情去做,注意力一分散,或许就会好一些了,不要想那些有的没有的东西,没啥意义,把心放宽,放平一些,一切往前看,没有过不去的坎不是吗?
从你的心理状态看来,应该是的了。
多出去晒晒太阳,会好一些。
还有,推荐你看2本书 《人体使用手册》《求医不如求己》。
按里面的方法调养一下自己的身体。
我有电子版,要是你要就给我留言,可以传给你。