什么发力不对！跳得高自然能扣
不是吧，跳得高就是跳得高，自己感觉正确就行了。跳不跳的高是看腿部肌肉和全身力量，发力什么都是胡扯。我现在178，跳起来头部比篮板最低部高个2，3厘米吧，脚步是冲起，接近篮筐后小碎步调整然后左脚起跳，速度慢点可以双脚。
