不知道你的肌肉是不是指健美的肌肉？拳击是很难学的，移动，放松，爆发，节奏是关键。你的个人素质没问题，就是决心和恒心的问题了。如果你想报告数字的话，应该参考拳击比赛双方对阵时抱出的数据，你少了臂展
打拳好啊，不过你还能长高的，不要搬太重的东西，会影响。
很有希望，力量型的。
