效果因人而异，可以试试，属于食疗的一种，不能代替药物治疗，壮阳，加强体育锻炼是关键，多做兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜，摩擦阴囊，起到按摩睾丸，增强肾精的作用。早晚一次，每次30下左右。注意，不要太用力，阴囊皮肤薄弱，容易损伤
