原因是你属于内脏脂肪偏多的类型,皮脂含量可能不是很高。
每个人脂肪细胞的多寡以及分布区域是受遗传因素决定的,这就是为什么有的人下身粗上身不胖,有的人只有肚子大,有的人脸胖等等各种不同的胖法。我们人体的脂肪只要分布在皮下(皮脂)以及脏器上(主要集中在腹腔),相比较而言皮脂含量高内脏脂肪少的人对健康的影响较小,反之对健康的影响会比较大。
像你这种情况是典型的内脏脂肪含量高,因此仍然需要坚持锻炼加大有氧运动的量,继续燃烧你的脂肪,同时尽量远离高热量食品(油炸食品、膨化食品、甜食、酒精饮品等)。
减脂,多做有氧