跟我当年读书的时候差不多,属发育迟的那一种,高一那一年长到身高158,体重84。这个跟遗传也有关系的,如果父母不是太矮,基本上孩子就不会太矮。平常注意一下饮食,垃圾食品最好不要吃。我读书那会老师让我们经常去摸门框,或是比自己高一些的树叶,说是有助于身高,希望对你有用吧。望采纳。
才十五岁,还会长高的,不要担心,主意营养和生活作息
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物
持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
瘦一点就显高。另外注意营养
亲 现在长高了吗