内心不够强大怎么办? 我是那种比较容易怀疑自己的人，通常也会由于别人一句无心的评价就让自己陷入无尽

虽然你不想听这些，但是我还是想说内心强大都是靠锻炼出来的这句话是真的。
你害怕失败，在意别人对你的评价，甚至太过敏感，一件事还没有做就已经做了最坏的打算，却从来没有想过成功，只会害怕失败，害怕被人耻笑，害怕别人的批评，你的一切都因为别人的看法而改变，就像你可能喜欢一个东西，但是你周围的人都不喜欢，你就会觉得喜欢这个东西是错误的是怪异的是不正常的，你只会从自己身上找原因，却从来没有想过他们会是错误的一方，你只会担心自己做错了，却从来没有想过他们给你的压力太过重大，你认为少数本来就是要服从多数，所以你把自己当成了失败者，不敢把自己想的优秀，不敢把自己想的美好，却把自己想成了失败者想成了一事无成的人，太自卑，太过在意别人的眼光。
人本来就是群居动物，你会在意他们很正常，你想要得到他们的肯定也很正常，但是给自己太大的压力其实是不好的，因为他们不会因为你的自卑而可怜你，也不会因为你的自卑而包容你，更多的是因为你的自卑在背地里嘲笑着你，因为你的在意给了他们最好的武器！
他们不停地打压你，把你说的一无是处，一句谎言说了三次你却已经深信不疑，对自己越来月没有信心，越来越看不起自己。
他们打压你，让你处于情绪的底层其实就是他们的目的，因为这样的你过得不好，他们就开心了。
总而言之就是你身边没有鼓励你的朋友，没有散发着正能量的知己，你没有被引导到正确的道路上，你身边的都是带着人脸的魔鬼怂恿你跳下深渊，偶尔的一句劝阻在你眼里却已经没有作用，你太寂寞了。

我以上的言语都是胡说八道，我只想说，你要做的就是找些幽默开朗的朋友，最好是女朋友！
相信我，身边有一个幽默的人，很多从你嘴巴说出来悲伤的事在他们嘴里都能成为一句自嘲的幽默话，不要孤独的一个人自怨自艾，找个人陪伴，没有那么寂寞没有那么无聊，思想就不会跑得太远。

每个人都有自己的朋友圈，而每个圈子里总有一两个是众人焦点，大家都希望成为这样的人。你可以分析一下自己身边这样的人，他为什么会如此吸引人，怎么做到让大家都围绕在他身边，其实就两个字“自信”。
你就是缺乏自信，所以才会在意别人对你的看法，在意别人对你的评价，怀疑自己的能力。总以能达到别人的要求而沾沾自喜。
不过不要怕，只要你想改变，总是有办法的。
首先，你要学会给自己订目标，无论大小种类，然后一个个去实现。但是要慢慢的有点难度，不要是那种随意就可以完成的。这样做的目的是为了让你逐步恢复自我，肯定自我。
其次，掌握一门技能，比如一门外语，一种手艺，并且将之应用到实际生活之中，终极目标是能做到该项技能的顶尖。
然后，有空就看点书，增加内涵修养。
最后，最重要的就是你的执行力了，你有多想完成自我蜕变，多想被人肯定。放弃一些不良习惯，从今天就开按照你的目标一步步来走，相信最多一年，就能看到不一样的自己。

其实你自己对你自己的认知都已经很清楚了，你还想要得到什么样的帮助？

别人不是你，对于你能起到的仅仅是点醒、引导的作用。如果你自己看不开、改不掉，那我觉得别人说再多都是白搭。

我们不清楚你，不清楚你的人生，你也什么都没说只是总结了一个自己的部分性格，你这让人怎么分析？还详细又不……什么杂？？？

天上没有白掉的馅饼，最了解自己的永远都是自己，稍微一想想，自己什么都能想得通。自己的性格是怎么形成的，根据自己的人生经历，稍稍思考就能马上联系起来，何苦难为我们这群萍水相逢的人呢？

我也是 不过即使这样也没办法 很多性格是从出生带出来的，所以只能好好去克服去加油努力无视了。再经历过更多的事情之后我相信很多事情都会变得不成问题吧

你已经意识到了是因为自己内心不够强大引起的。那么，你要找到造成自己这一性格的原因，家庭环境还是学校环境引起的。好吧，大部分人是家庭环境造成的，父母或者某些亲人对你儿时的不称职教育引起的
性格已经形成，