20-30应该是黄金年龄，但打破纪律的普遍是30后
20-25,这时候所有运动员的爆发力都在这个时间,你看奥运会,许多老将没获得金牌,反而新将获得了不少...
不算是的啊，要到30多岁的时候才是的吧
各项目不同
