宝石及水晶等最好不要戴着睡觉，宝石及水晶可以吸纳负性能量，从而使配戴者得以平安，它日间吸纳了负性能量，是需要时间复元，就如手提电话充电及将磁盘格式化一样，应将宝石及水晶安让银岁放在晶簇或晶洞内，使宝石及水晶能好好休息。再者，人在睡觉时，潜意坦睁识打开，感觉高，宝石及水晶如配戴在身上搏卖时，可能能量会变得异常大，容易使配戴者失眠，故睡觉是最好为水晶消磁，让它也一同休息吧！
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宝石及水晶等最好不要戴着睡觉，宝石及水晶可以吸纳负性能量，从而使配戴拍胡颤者得以平安，它日间吸纳了负性能量，是需要时间复元，就如手提电话充电及将磁盘格式化一样，应将宝石及水晶安放在晶袭败簇或晶洞内，使宝石及水晶能好好休息。再者，人在睡觉时，潜意识打开，感觉高，宝石及水晶如配戴在身上时，做肢可能能量会变得异常大，容易使配戴者失眠，故睡觉是最好为水晶消磁，让它也一同休息吧！
可能会是血液不流通 尽量不带
因为睡姿可能是串的水晶皮筋断裂
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