黑豆、黑米和黑芝麻可以和胡萝卜、洋葱一起吃。这些食物之间没有冲突，营养丰富，可以补充身体所需的营养元素。
黑豆、黑米和黑芝麻都是富含营养的食物。黑豆含有优质的蛋白质和多种维生素，具有补肾益精的作用。黑米含有丰富的淀粉、维生素和矿物质，具有养血补血、滋阴补肾的作用。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素等，具有补肾养血、滋阴润燥的作用。
胡萝卜和洋葱也是营养丰富的食物。胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、健胃消食的作用。洋葱含有多种维生素和矿物质，还含有硫化物和蛋白质，具有降压降脂、化痰止涕的作用。
因此，同时食用这些食物可以为身体提供全面的营养，有益于身体健康。但请注意，任何食物的摄入都应适量，过多摄入可能对身体造成负面影响。
可以一起吃的黑豆，黑米，黑芝麻都是补肾的，胡萝卜，洋葱都是蔬菜，可以一起吃
可以吃，随便吃，长期搭配在一起吃，有乌发，明目，补钙补肾，降三高等作用。
黑豆黑米黑芝麻粗粮属于碱性食物和胡萝卜洋葱也是弱碱性食物蔬菜水果都是碱性食物可以搭配较好组合
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