您的这种情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。最好你平时要多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，吃饭七八分饱，少吃主食，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会增强免疫力与身体各个器官的功能。
亚健康：
红花12 续断48 蒲黄10 黄芪36 制首乌16 茺蔚子16 白术12 桂心14 生何首乌16 白敛10 柏子仁10克。打粉，日3次，9克/次，淡盐水服。吃完就好。（169赞）
安啦，吃海萃人参啦，和枸杞一起吃啦
您的症状还挺多，需要对症下药
吃海萃人参吧
加枸杞一起吃
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