“挫败感”是什么意思？

2025-03-09 08:40:12

推荐回答（4个）

回答1：

挫败感意思是受到挫折以后有一种失落感。

个人要求得不到满足，人际沟通受到阻滞，致使成就感、安全感荡然无存，挫折感便油然而生，因此会出现消极的情绪，心灰意冷，万念俱灰、悲观、忧郁，甚至还会出现攻击性行为。

个体对某个人的情感、欲念、态度，以为对方或社会接受困难而被自己的理智所控制，并把它转移到其它人或物件身上，以减轻心理负荷。挫折不是穷途末路，与其因挫折而愁肠寸断，伤了身心健康，莫不如且放自己过去，以便为寻求解决矛盾的最佳办法留出时间和空间。

而自我防卫正是保证自己在遇到挫折时解够“过得去”的重要方式。适时适度地启用自我防卫机制，会有助于个人以平衡的心理状态悦纳自己、悦纳他人、悦纳我们都身处其中的这个五味俱全的世界。

扩展资料：

对于挫败感来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；反之，挫折反应就轻微。但是，只有当挫折情境被主体所感知时，才会在个体心理上产生挫折反应。

如果出现了挫败感，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。

挫折反应和感受是形成挫折的重要方面，个体受挫与否，是由当事人对自己的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判断的。对某人构成挫折的情境和事件，对另一人不一定构成挫折，这就是个体感受的差异。

正如巴尔扎克所说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。”。

参考资料来源：百度百科——挫折感

回答2：

个人要求得不到满足，人际沟通受到阻滞，致使成就感、安全感荡然无存，挫折感便油然
而生，因此会出现消极的情绪，心灰意冷，万念俱灰、悲观、忧郁，甚至还会出现攻击性行为。

拼音：【cuò bài gǎn】
具体意思：有些人准备去做某件事情之前，往往会设想出许多可能遇到的困难和障碍，并被这种困难和障碍所吓倒，从而感到十分忧虑和恐惧，似乎失败就在等着自己，于是总想回避和躲开。这种由个人主观心理活动所造成的失败感就叫做心理上的"自我挫败"。
如何战胜挫败感：

调整心态。不用幻想能迅速而淡定的应对这种情景，一个人要做到“淡泊名利”或“不以物喜不以己悲”，没有40岁以上的年龄一般是不可能的。

接纳失落情绪。失落就失落，你越是排斥失落，它越会来找你的麻烦。只是体验失落就行，几分钟、几小时或几天，自然会过去，不用去加速这个进程。

这是一个修通自恋的机会。每一次感受到自己普通的时刻，在让人痛苦的同时，恰恰也提供了一次走出自恋幻想的机会。一个人越是能从我执中出来，越是能够轻装上阵。正如在足球赛场上，越是能享受比赛而不去执着于踢出好球的人，越能超常发挥。
为什么会形成挫败感：

这样的感觉产生多半是自身的自尊心受到打击之类，无力感也与自身心情有关。

参考资料

参考中华词典：http://xh.5156edu.com/

回答3：

遇到挫折我们会很难受，越是难受越是想要逃避这样的状况，又让我们难以完成任务更容易产生挫败感，这好像是一个无解的谜，今天我们就来讲讲这个话题，希望能给你力量找到谜底~

回答4：

个人要求得不复到满足，制人际沟通受到阻滞，致使成就感、安全感荡然无存，挫折感便油然而生，因此会出现消极的情绪，心灰意冷，万念俱灰、悲观、忧郁，甚至还会出现攻击性行为。
所有这些情景均是自恋受挫的情景，每个人均会遇到。而题主想要战胜挫败感，反映了人常见的趋乐避苦的逃避倾向。
调整心态。不用幻想能迅速而淡定的应对这种情景，一个人要做到“淡泊名利”或“不以物喜不以己悲”，没有40岁以上的年龄一般是不可能的。
接纳失落情绪。失落就失落，你越是排斥失落，它越会来找你的麻烦。只是体验失落就行，几分钟、几小时或几天，自然会过去，不用去加速这个进程。
这是一个修通自恋的机会。每一次感受到自己普通的时刻，在让人痛苦的同时，恰恰也提供了一次走出自恋幻想的机会。一个人越是能从我执中出来，越是能够轻装上阵。正如在足球赛场上，越是能享受比赛而不去执着于踢出好球的人，越能超常发挥。