为什么健身房里好多人看着上半身挺壮但是下

2025-02-25 09:39:26
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回答1:

大部分的人都喜欢锻炼上半身而忽略了下半身,他们认为胸肌大,手臂大就完美了。但整体感官比例不对称,健身还是以整体来练会比较可观。