牛角油和猪油，鸡油及其他动物油有什么区别

2025-02-28 19:02:48

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回答1：

建议少食用或者不食用动物油（为了你和家人的健康）
区别：牛油的味道一般人难以接受，它可做麻辣火锅底料，也可用于牛腩煲，炖牛肉，牛肉汤，不可做其它菜。猪油可烧菜，炒叶菜类较香。鸡油可做汤类提鲜。

鸡油胆固醇高，长期食用会导致脂肪肝的形成，就和长期食用油腻食品一样。高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脂肪肝、消化不良等病人不适宜吃动物油，因为食用胆固醇含量很高的动物油会加重病情。
　　医生建议，血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克，多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本上各占一半。而老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥胖相关疾病的人群或者有肥胖家史的人群，每天每人的用油量甚至要降到20克。
凡是动物油的坏处都是胆顾醇高!植物油其实都有的,不过比动物油少很多!其实鸡油跟少吃猪油的道理是一样的。

　　希望以上建议有助于解决亲的问题，谢谢。