这几个月因为考研事情睡眠不好,怎么办? #重庆

2025-02-25 17:24:49
推荐回答(3个)
回答1:

这是学生病学习过度所致,吃朱砂安神丸加天王补心丹就好啦。以后每天至少睡8小时,否则到考研冲刺时得抑郁症。现在开始多吃香蕉、黑巧克力,黑面包,白天喝点咖啡,这几种物质含羟色胺,在睡着觉的情况下,大脑能把羟色胺加工成五羟色胺,五羟色胺缺乏,人就感觉心烦、失眠,纳呆,严重者就是抑郁症。

回答2:

等考住了 好好休息几天就好了aqui te amo。

回答3:

重庆黄泥磅。不必复杂化考试,只是检验,要顾及身体。