建议到正规医院做°锦医堂的老中医朱良玉，还不错，在收费问题上也挺亲民的。如果阴虚日久，会影响到阳气，导致孤阳不生，孤阴不长，最终会导致阴阳两虚，平时要注意休息，避免熬夜，劳累，伤津耗气，可以服用金贵地黄丸，补肾填精，益髓生阳滋阴。。食疗上可以吃一些诸如用枸杞子当归等熬制的粥品。
上海最好的中医院有两所，一所是龙华医院，另一所是岳阳医院，你可以去这两家医院去看看。这两家医院的专家门诊也是最好的，所以优先去这两家医院看，然后再看看其他的一些中医院专家门诊。
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