足跟痛很多时候的原因是由于年龄增加、胼胝体变薄或者体重增加，时间长了就容易使脚踝缓冲能力降低，同时压力增大而疼痛。这时应该尽量避免运动，适当抬高患肢可缓解疼痛。可以做一下微波理疗，建议最好可以用綯宝的中要——足跟骨.方.世贴，疗效比较好。
