其实我觉得解决心情不好的方法很简单也有很多种，因为心情不好是因为某件事情或者某个人。听听音乐，找朋友倾诉，玩玩游戏，吃东西都可以缓解心情，关键是为什么心情不好，找出原因是不是有些事情不需要去想，不需要烦恼，想通了就好了。
