菠萝,不过不能空腹吃,菠萝刮油的,空腹吃会伤胃.建议中午吃饭后吃还有晚上吃饭后吃.早餐可以吃苹果~
一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
减肥吃什么水果比较好呢?
今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥，越吃越廋哦。
水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
