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如何补精养肾？方法具体是什么？有什么秘诀比较好用呢？
如何补精养肾？方法具体是什么？有什么秘诀比较好用呢？
2024-11-07 23:24:11
推荐回答（1个）
回答1：
可以多吃一些枸杞,核桃,韭菜。多吃一些含铁的,高蛋白的食物,比如大枣,乌鸡等等，或者吃妥金，每天2次，每次1袋，取1袋本品加入160~180ml温开水冲饮
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